Tervise Tehnikad OÜ on loodud aprillis 2014, et jätkata organisatsioonidele ja üksikisikutele tervisejuhtimise põhimõtete tutvustamist, mida alustati 2004. aastal- siis Health Managament Consultants OÜ nime all.
Meie missioon on toetada, nõustada ja juhendada inimesi nende terviseteekonnal ja liikumisharjumuste kujundamisel, et parandada füüsilist ja vaimset tervist.
KRISTJAN MAASIK
füüsilise ettevalmistuse treener, liikumisõpetaja, mentor
Olen spordientusiast, seikleja, mõtleja ja motivaator. Viimased aastad olen peamiselt tegelenud teiste treenimise ja noorte õpetamisega, sest selles olen leidnud oma kutsumuse. Mulle meeldib näha inimesi arenemas, katsetamas, mõtlemas ning oma eesmärkide poole püüdlemas. Tunnen, et teadmiste ja oskuste edasi andmise kaudu arenen ka ise pidevalt ning õpin uusi asju, ka enda kohta. Sport, liikumine ja aktiivne eluviis on mind saatnud juba väiksest peale. Aastate jooksul olen aru saanud füüsilise aktiivsuse fundamentaalsest tähtsusest inimese tervisele ning olen võtnud enda missiooniks seda ka teisteni viia. Olen tegelenud mitmete erinevate spordialadega ning ka praegu on mu hobide ring üpris lai. Olen inimene, kellele meeldib väga ennast proovile panna ning pidevalt uusi väljakutseid otsida.
MALL MAASIK
Tervise Tehnikad OÜ asutaja, koolitaja ja projektijuht
Olen projektijuht nii töö- kui ka eraelus
. Koolitusvaldkonnas alustasin juba 1995. aastal õppematerjale luues. Ise koolitajana julgesin inimeste ette astuda peale seda, kui olin kirjutanud mõned õpikud projektijuhtimise teemal. Minu üks põhiväärtusi elus on tervis ja sellesse panustamine. Õppisin tervisejuhtimise konsultandiks Rootsi stressikonsultandi Mart Jürisoo juures aastatel 2004 – 2010. Seejärel aitasin organisatsioonidel ja eraisikutel stressiteemadega paremini toime tulla, viies läbi nii konsultatsioone, töötubasid kui ka koolitusi. Sain aru, et tervisest rääkimist on vaja alustada juba maast madalast ning seetõttu võtsime ette ühe tervisjuhtimise õppemängu loomise just kõige väiksematele. Mängu nimeks sai „Kiku ja Miku terviseteekond“. See mäng töötas hästi ning juba on olemas uued ideed järgmise õppemängu jaoks.
Oma tervisesse panustan eelkõige liikumisharrastuse kaudu – meeldib matkamine, metsas uitamine, ringtrenn ja ujumine. Aga olen õppinud ka näiteks massaaži, refleksoloogiat, metameditsiini – ikka selleks, et nii enda kui teiste terviseolukorrast ja tervist mõjutavatest teguritest paremini aru saada ning vajadusel toetada ja suunata.